コロナ その51 招かざる客

ユタ州で１つ目のワクチンを接種したのは40.2%
２回とも完了したのは28.8%

ワクチンに対して賛否両論あるかと思うけど、

日本も早くワクチンが広がらないと、自粛だけでコントロールするのは無理だと思うな。

オリンピック開催したいならなおさらね。

それに変異種がどんどん増えてきて、たくさんの感染者がでたら

オリンピックどころの騒ぎじゃないからね。

 今日の時点でユタ州

感染者396,756名、10日前から4,229名増加（386,400名完治）

16,158名が入院、10日前から248名増加

2,197名が死亡、10日前から33名増加

今日の時点で2,124,832名がワクチン接種しました 。

アメリカ全土

32,031,068名が感染、10日前から586,362名増加   

571,297が死亡、10日前から7,317名増加    

 

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毎年といってもいいぐらいこの時期になるとうちにやってくるもの
それは虫です。

芝生とかクローバーにつく虫。

でも、めっちゃくちゃ小さくて、ボールペンで点をつけた感じ。

それも動いてる！！！

キモい！

人には害にもないし、家にも害はない

でもさ、なんで家に入ってくるわけ？

同じパターンがいっぱい集まっているものを見ると気持ち悪くなって

身体がかゆくなるんだよね・・・

いつも見ないようにして、抗菌ワイプで拭いて掃除してたんだけど、

次から次へと出てくる。

それも湿気があるところが好きみたいで、うちの地下のバスルームの窓のとこ、

あとバスルームの床、トイレの中にいるのよ。

だんなさんにどうやったら駆除できるのか調べてもらったら、

コットンにペパーミントオイルを染み込ませて置いておけば良いと。

ペパーミントオイルの匂いが嫌いらしい。

コットンがなかったから丸いコットンパッドにオイルをしみこませて

集まってるところに置いてみた。

そしたらどんどん集まってコットンの下に集まってきた。

あれ？おかしいな？家の屋根みたいにみんな集まってきてるけど、

ネットではこの匂いが嫌いだって言ってたのにな・・・

失敗だ・・・

でも次の日に見たらなんと集まったままご臨終されておりました。

写真がグロいので見たくない方は見ないでくださいませ。

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コットンを動かしたらコレ

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拡大すると、触角なのか足なのかわかりませんが見えます。

キモいの一言です。

10ヶ月ぶり

今週末は充実してたわ〜
ワクチン接種が完全に終わった義妹と彼氏が金曜日の夜来て、
買物して、テイクアウトした食事を食べて、夜遅くまで面白いビデオ見てバカ笑い😂 

土曜日は10ヶ月ぶりに友人夫婦が遊びに来た。

二人共ワクチン接種が完全に終わってるから安心。

アジアンマーケットに買物、そしてこの間$1.99でパンプス買ったお店に買物。

なんと！すごいかわいいピンクのパンプスがなんと$0.99、99円だよ！

私が買ったときから半額になってた！笑

すごすぎるぅ！友達がピンクのパンプス購入。

本当は外で焼肉したかったけど、

ちょっと風がでてきて断念。

それに、みんなあまりに空腹すぎて写真も撮らず焼肉開始。

友達が手作りのシュークリーム作って来てくれた。

もうプロ並みの出来！

お料理とお菓子作るのすごく上手。

もう20年来の友達。

若い時に同時期に留学して、彼女のだんなさんも同じ学校行って、

そして二人が結婚して、私のだんなさんと友達のだんなさんも仲良し。

本当に久しぶりに会えてすごく楽しかった。

久々に金土と人と過ごしたから、ちょっと疲れてしまったのも事実。

でもこれはいっぱい楽しんだいい疲れだけどね。

久々にコロナの前に戻った感じがした週末でした。

ヘルシーフードに替えられるか

食べるの大好きな私達ですが、食べ物の好みが全然違う。

🍔だんなの好きな食べ物🍟
１．ハンバーガー
２．ポテト（どんな料理の仕方でも良い）
３．チリドッグ（ホットドッグにチリが乗ってる）
４．チキンフライドステーキ
５．チーズスープ

ハンバーガーはたまにならいいけど好んで食べない、

ポテトは嫌いじゃないけど食べなくてもいいかな。

チリはあまり好きじゃないから、ホットドッグだけでいいね。

チキンフライドステーキはちょっと好きかも。

でもチーズスープはあんまり好きじゃないね、笑

🍣私の好きな食べ物🐟
１．寿司（刺し身も）
２．ステーキ
３．焼肉（ホルモンとか好き）
４．新鮮なシーフード
５． フルーツ

まぁ〜私の好きなもの１と４はユタではほぼ手に入らないから

ステーキと自宅で焼肉が多いかな〜でも内臓はほとんど新鮮なものないよ

だんなはシーフードは煮ても焼いても生でも無理

あとフルーツもほぼ食べないね。

こんな二人が毎週土曜日に翌週のメニューを考えて、月〜木まではだんな、

金曜日はテイクアウト、土日は私が料理してます。

それもヘルシーフードに切り替えしてる途中ね。

全部切り替えはストレスになるからちょっとずつね。

だんなが作ったのはポークのスロークッカー煮込みと

スパゲッティスクウォッシュのオーブン焼き

私は豆腐グラタン、

胸肉、玉ねぎに豆腐と味噌だけ。

ちょっと豆腐から水分が出過ぎたけど味は良かった。

今日は野菜炒め

豚肉、玉ねぎ、バクチョイ、パプリカ

ウェイパーと塩コショウで味付け

明日はスパイシーチキンにカリフラワーのマッケンチーズ予定。

ちょっと楽しみ😍

コロナ その50 靴

 今日の時点でユタ州

感染者392,756名、10日前から4,001名増加（3782,062名完治）

15,910名が入院、10日前から212名増加

2,164名が死亡、10日前から15名増加

今日の時点で1,897,531名がワクチン接種しました 。

アメリカ全土

31,444,706名が感染、10日前から707,229名増加   

563,980が死亡、10日前から7,874名増加    

家族は両親たちをのぞいてみんなワクチン完了しました。 
両親といっても、だんなサイドね。両方再婚してるから４人いるけど

多分最後まで受けないと思うね🙅

前も書いたけど、いつも家具を買いに行くお店の社長さんが、

コロナにかかって入院してるって。

もう90日も入院してます。

コロナで入院して、肺にものすごくダメージがあり、

いろんな器官がダメになり、もう別人のようです。

この前まで誘発的に昏睡状態にしてあったんだよね。

咳をしただけでも心臓発作が起きる状況だったかららしい。

数日前に初めて目が覚めたんだって。

良かった。

でもガリガリに痩せて、喉から酸素吸入と

鼻からの酸素吸入もしてる。

これからどこまで良くなるのかわからないけど、

本人の生きたいという意思で喉にも酸素吸入つけたけど、

もう90日だよ・・・

本当にコロナはただの風邪ではないから、

かかって無症状だったらいいじゃんって軽いものではないよ。

マスクして、フィジカルディスタンスとって、よく手も洗って

続けてやっていこうよ！

🩰🩰🩰🩰🩰🩰🩰🩰🩰

土曜日に家から１分のところにあるお店に行きました。

そこには大量に仕入れすぎた服、食べ物、家具やいろんなもの売ってあります。

期限が切れそうなもの、切れているものも売ってある。

いつもバッタバタで買いに行くから色んなもの見る時間がない。

今回服から何から見たんだけどね、

なんと掘り出し物見つけました。

コレコレ👇

いい感じのパンプスじゃない？

もちろん新品です。

いくらだろうね？って探してたらなんと・・・

$1.99、199円ですよ！

びっくりしたけど、お金払ったときに再確認したけど間違いなかった〜

すごいな〜

靴なんて履き捨てだからね、この値段なら何足あってもいいな、笑

スムージーライフ

 スムージーライフはまだまだ続いてます。
もともと持っていたジューサーが古いし、ガタガタうるさいからと
だんながいいやつ買ってくれました〜！

今日はほうれん草にバナナ、りんご

ここ最近はフレックスシード、チアシード、ヘンプシード等も混ぜてます。

このマシーンはスグレモノです！

まだまだ全然使いこなせてないけど、前のと比べると

超早くできるし、掃除も簡単！

💮💮💮💮💮💮

ユタにも桜があるの知ってましたか？

第二次世界大戦後に友好の証として吉野桜433本、日本から贈られたそうです。

肌寒かったんだけど、すんごいいい天気だったから
昨日、お散歩に行ってきました。

みんな考えることは同じようでものすごい人だかりでした・・・

やっぱり日本人だからなのかな。

本当に心が休まるというか、落ち着くというか、

心が洗われるね〜

本当にキレイ。家に桜の木植えようかな〜と思う今日この頃。

ガーデン日記

今日のお昼に２回目のワクチン打ってきました。
もう８時間経つけどほぼ副作用もなくピンピンしてます。
本当に副作用は人によるんだよね。 

本当にワクチンに感謝です。

ユタ州は今日でマスク必須ではなくなりましたが、

それでもビジネスはマスク必須、うちの会社もそうです。

でも今日スーパーに買物に行ったら３割ぐらいの人はもうマスクしてない。

おばあちゃんがマスクをしてカートを押している横で、

40代の夫婦が子供連れでマスク無しでウロウロ。

やっぱり考え方よね。私には理解できないけど。

みんながコロナにかからず、重症にならず、生きたらいいんですけどね。

ガーデンの成長日記です。

みんなどんどん大きくなって来ましたよ〜

頼んでいたビニールハウスも届きました。

買ったときの写真しかないけど、こんな感じです。

たとえビニールハウスとはいえ、ユタの天気だから中は寒くなると思う。

ちょっと気をつけながら育てて行かなきゃね。

でも、ちょっと考えが変わってきて、

50センチの高さぐらいのビニールハウスにしようかとも思う。。。

うーん、悩む。

もうちょっと考えてから決定しよう。

コロナ その49 散歩

前のブログでユタの天気はと書きましたが、
本当にユタの天気はわからない。

夜中、あまりのうるささに起きてしまいました。

そう、雹が降ってて、強風だったから窓ガラスに当たって大きな音をたててた。。。

朝起きたら一面の雪、私の車も雪で覆われてて、

本当に週末のあの暖かさはどこへ！？

 今日の時点でユタ州

感染者388,756名、10日前から4,153名増加（377,874名完治）

15,698名が入院、10日前から224名増加

2,149名が死亡、10日前から35名増加

今日の時点で1,603,855名がワクチン接種しました 。

アメリカ全土

30,737,477名が感染、10日前から651,650名増加  
556,106が死亡、10日前から9,402名増加   

とうとう明後日ですよ、２回目のワクチン。
それから 10日経てばワクチンが完全になります。

だから５月には同じくワクチンが完全に終わった友達と会える！

レストランにも行けるかな！？

😍😍😍😍😍

すごく楽しみ！

先週からお昼休みに15分ぐらい散歩に行ってます。

太陽にあたるとストレス発散にもなるしね。

流石に雪の日は行かなかったけど、昨日から再開です。

今日歩きながら撮ったからブレてるけど、

雪をかぶったロッキー山脈と青空とピンクの花が咲いてる木、

なんとなくグリーンの芝生。

本当に気持ちがいい！

今日は夜の８時からジャズゲームで、ディナー終わってから20分、

だんなと一緒に近所の小学校の校庭を３周してきました。

強風だったから、二人で寒いね〜寒いね〜ってブルブルしながら

歩いて来ました。

これからディナー終わってから散歩することにします。

👫

いい天気

昨日今日とものすごくいい天気で２６度まであがりました。
家の窓を全開にして空気の入れ替え、掃除、だんなは初めての芝刈り 

本当に気持ちがいい！

すごくいい天気だったから弟と彼女を呼んで外で焼肉。

朝のうちにアジアンマーケットでスライスした豚肉、牛肉をゲット。

なんと、そこで牛タン発見！

うーーーーん、どうしようかな。食べたい、でもおいしいのかな・・・

顔見知りのスタッフの人の人に牛タンどう？って聞いたけど、

まだ食べてないから試してから教えてよ〜って・・・

ちょっと怖かったけど買っちゃった。

隣の家の人、本当に何人住んでるのか、

どんな人が住んでるのか不明なんだけど、

彼らもパーティしてたみたいで、夕方から10時頃まで

いろんな音楽がどんちゃかどんちゃか、だから焼肉中はBGM代わりに

楽しんだけど、Popからカントリー、カスワードばっかりの曲、

古い曲のミックス。どんな人が聞いてんの？って、笑

４人共ジャズファンだから焼肉のあとはゲーム観戦🏀

今日も相変わらずいい天気でね、早く起きて色々やろうと思ってたけど、

起きたらすでに10時半、笑

いかんいかん。

でもここ４日は１日７時間以上寝るという目標達成しました。

今日は散歩に行きたい！と思ってたから、

４時から家から５分の散歩道まで車で行ってきたよ！

最初はなだらかな感じなんだけど、途中から急傾斜の上り坂

そして小高い丘、んで急傾斜の下り坂

途中でリスと遭遇

１時間弱だったけど、ほんとに気持ちよかった〜

ほとんど人がいないから伸び伸びとできた〜！

いいねっ春！

でも、ここはユタ。

まだまだ冬は突然やってくる

食生活

ここ最近、だんなの料理についていっぱい書いてるけど、
本当にいっぱい勉強しておいしい夕飯の準備をしてくれてる。
月曜日は結構仕事が忙しいから、ブレックファーストブリトー

トマトとバジルベースのトルティーヤに好きなものを入れて

巻いて食べるだけ。

んで、今週の糖尿病予防食はコレ

　👇　👇　👇　👇　👇

アーティチョークと玉ねぎともも肉とレモンのオーブン焼き

ブラッセルスプラウトのピリ辛オーブン焼き

今日はニューヨークストリップステーキ！

これはヤバい！😳😳😳

ステーキの焼き方がプロ！

オーブンで低温で焼いて、中の温度がある一定になったら

フライパンにバターを引いて、高温で周りに焼き色をつけていく。

見て中身！ミディアムレア！

すごくジューシーで多分どのステーキレストランで食べたステーキよりも

一番おいしかった！

本当に平日は毎日毎日夕飯を作ってくれるから

週末は私の番

かなり久しぶりにロールキャベツ作りました。

小さい頃は味がたんぱくすぎてあまり好きじゃなかったけど、

中身をちょっとだけスパイシーにして、色々な調味料で自分好みの味になりました。

少しずつ少しずつですが、ヘルシーな料理に変えていけるように
少しずつ努力中。ストレスにならない程度にね。