コロナ その46 糖尿病食

20年前、交通事故にあった。

信号で止まってる私に、後ろから高級ベンツが追突。

信号待ちでリラックスしてるときの追突だから、ムチ打ちがひどくて

座ってることもままならぬ、入院になりました。

その時はぽっちゃりだったけど、そんなに太ってるって感じではなかったと思う、笑

でも入院してすぐ先生が、病院食は糖尿病患者と同じカロリーにしましょうね。

と、半ば強制的に決められたことを思い出す、笑

だんなが今夜作った食事は糖尿病に良い食事

それで入院したときのことを思い出したんだよね〜

鳥胸肉をお酢とマスタードとかでマリネにして

アスパラガスはさっと茹でただけ（炭水化物なし）

すごくおいしかった！

健康に気を使うのは良いこと。

それなのに日曜日に二人が食べたかったのはトンカツ

わからないかもだけど、すごく薄い豚肉つかいました。

すぐあがってほしいからね。

こんなに作りましたけど、もちろん保存食です。ブヒブヒっ

😷😷😷😷😷😷😷

今日の時点でユタ州

感染者376,327名、10日前から4,835名増加（359,997名完治）

14,986名が入院、10日前から262名増加

1,992名が死亡、10日前から52名増加

今日の時点で902,391名がワクチン接種しました 。

アメリカ全土

28,992,598名が感染、10日前から1,181,255名増加  

526,213が死亡、10日前から???名増加 

私も今週末にワクチン受ける予定です。

だんなはファイザー受けたけど、私はジョンソン＆ジョンソンの予定

また経過をアップデートします。