目標間近？

１ヶ月ほど格闘した風邪。

風邪かな？

だいぶフツーに戻り、もう感染の恐れもない。

ただ咳が止まらない。先生もこれなんだろね〜

喘息なのかな？って、肺をリラックスさせる治療の機械らしきものをもらいました。

日曜までに咳がおさまらなかったら、

月曜日にレントゲンでもとろ〜っか？って。

ん〜なんとかなるかな？（笑）

ところで、今年の目標はダイエット。

まずは２５パウンド（１１キロ）落とそうと思ってたんだけど

なんとこの体調の悪さで１２パウンド（5.5キロ）落ちちゃって、

なんと目標の半分近くいっちゃったわけです。

もちろん病気なのでいつかは戻るかもだけど

そうはさせませんよ。

うちにあったエクササイズバイクと義母のトレッドミール（ルームランナー）を

３ヶ月ほど交換することになりました。

義母は膝が悪いからバイクの方がいいよとお医者さんに勧められ、

私はバイクだとお尻が痛くなるしトレッドミールを買おうと思ってたところに義母から交換提案が・・・

ラッキー！！！

ってことでエクササイズの開始です。

今日から開始しました。

まだ咳があるから長くはできないから今日は競歩で３０分のみ。

１００キロカロリー消費です。

なんせ、夕飯は友達が来てたからメキシカン食べちゃったもんで・・・（汗）

これからがんばります！